18 Jul #058 Summer Special – My Life: Visualisieren, Manifestieren, Glaubenssätze
In diesem Summer Special spreche ich über mich, mein Leben, meine Erfahrungen und meinen Glauben ans Leben. Es ist eine Folge über Momente, in denen ich gemerkt habe, wie machtvoll wir sind. Es geht ums Visualisieren – was sehr viele erfolgreiche Coaches mit ihren sehr erfolgreichen Klienten machen. Es geht ums Manifestieren – dem großen Mysterium im Leben. Und es geht um Glaubenssätze – die kleinen Miesepeter, die uns davon abhalten in unsere volle Kraft und Größe zu kommen.
Hirnwellen:
Beta: hier sind wir mit unserer Aufmerksamkeit voll im Außen. Von Angst, über Unruhe und Stress zu leichteren Beta-Wellen, wie hellwach und klares Denken.
TÜRSTEHER – ab da geht’s ins Unterbewusstsein
Alpha: Aufmerksamkeit geht langsam nach innen. Leichte Entspannung, Tagträume, der Übergang zum Schlaf.
Theta: Meditation, Hypnose, Träume, Leichter Schlaf/REM
Delta: Tiefschlaf
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